Les familles recomposées représentent aujourd'hui 10% des familles en France. Une réalité dans notre panorama des familles françaises qui devient de plus en plus fréquente. L’INSEE a adapté son recensement en 2018 pour leur donner une visibilité à part entière.
Pourtant, construire un équilibre au sein d’une famille recomposée soulève de nombreux défis.
Ce n’est pas parce que deux personnes se sont rencontrées, s’aiment intensément et décident de vivre ensemble avec leurs enfants respectifs que tout le monde va suivre le même élan à la même vitesse. Il faudra laisser le temps à chacun de s’apprivoiser et de trouver sa place dans ce nouveau système où il est primordial que chacun se sente tout de suite en sécurité et respecté dans son entièreté.
Face à ces enjeux, la thérapie peut être un soutien pour une famille recomposée en pleine construction ou une famille recomposée qui rencontre des difficultés à trouver un équilibre. En tant que thérapeute conjugale et familiale exerçant à Mouvaux, entre Wasquehal, Marcq-en-Barœul et Croix, j’accompagne les familles du Nord de la France pour surmonter ces difficultés et retrouver harmonie et sérénité.
Les enfants peuvent avoir du mal à accepter l'autorité ou la présence d'un beau-parent, surtout si la séparation de leurs parents est récente ou conflictuelle. L’acceptation d’une relation avec les beaux-parents peut demander du temps et doit se faire en douceur.
Les demi-frères et sœurs ou beaux-frères et sœurs peuvent éprouver des jalousies ou des tensions, surtout si l'un des enfants perçoit un favoritisme. Il est déjà difficile de s’entendre avec un frère ou une sœur d’une même famille, alors se retrouver dans une nouvelle famille avec des demi-frère ou demi-sœur que l’on n’a pas choisie, n’est pas forcément facile. Il faut que chacun sente qu’il a une place dans cette nouvelle famille.
Le rôle du beau-parent peut être flou, entre celui d'un adulte bienveillant et celui d'une figure d'autorité. Il est important que les adultes définissent entre eux quels rôles ils auront pour que ce soit bien clair pour les enfants.
Les enfants peuvent se sentir déchirés entre leurs parents, redoutant de trahir l'un en s'attachant au nouveau partenaire de l'autre. Il est important de clarifier que personne ne remplace personne.
La relation avec l'ex-conjoint(e) peut être complexe, influençant les relations au sein de la famille recomposée. Il est important de ne pas mêler les enfants aux conflits ou disputes avec l’ex-conjoint. Il est primordial de ne jamais critiquer l’ex-conjoint de son nouveau conjoint devant ses enfants.
Les partenaires peuvent avoir des approches éducatives différentes, ce qui peut créer des tensions. Chacun doit continuer à élever ses enfants avec ses propres approches tout en respectant son nouveau conjoint.
Chaque membre de la famille arrive avec ses attentes, et celles-ci peuvent parfois être irréalistes ou contradictoires.
Pour apaiser les attentes des uns et des autres, il est important de les écouter et d’essayer de comprendre. Il faudra ensuite décider entre adultes quelles sont les directives et les approches que le couple est capable de mettre en place ensemble. Les adultes devront faire preuve de beaucoup de flexibilité et de souplesse pour que leur nouvelle famille puisse retrouver un équilibre.
À noter : Le délai moyen de construction d'une famille recomposée est de 4 ans, du temps et un travail approfondi sont nécessaires pour apprivoiser ce nouveau fonctionnement.
Les adultes devront entendre qu’il y a peut-être des traumatismes liés à la séparation ou au deuil. Les enfants (et parfois les adultes) peuvent encore être en train de gérer les émotions liées à la séparation ou à la perte d'un parent. Il faudra prendre en compte cette vulnérabilité chez les enfants et se montrer patients, et faire les choses en respectant leur rythme. En effet, construire des relations solides prend du temps, et les attentes de résultats rapides peuvent générer des frustrations.
Ce n’est pas parce qu’un couple se sépare que l’histoire de cette famille, dont fait partie l’enfant, s’efface.
Tout le monde n’a pas choisi cette nouvelle situation et il ne faut pas que les enfants aient l’impression de subir. Il faut leur laisser le temps de s’adapter.
Le nouveau foyer doit faire en sorte que chacun ait son espace et se sente accueilli.
L’organisation des gardes partagées peut être perturbante pour les enfants et compliquer la logistique familiale.
La répartition des dépenses peut poser problème, surtout si l’un des membres de la famille a des obligations financières liées à une précédente union.
Faire appel à un soutien externe en consultant un thérapeute familial, si nécessaire, pour faciliter la transition.
Avec du temps, de l'effort et de l'écoute mutuelle, une famille recomposée peut surmonter ces défis et créer un environnement stable et harmonieux.
Prenons l'exemple d’une jeune ado de 12 ans, qui vit une semaine sur deux avec sa mère, son beau-père et ses demi-frères. Elle peine à trouver sa place dans cette nouvelle configuration et se montre parfois agressive envers son beau-père, alors, une thérapie familiale près de Marcq-en-Barœul leur a permis de libérer la parole et de poser un nouveau cadre respectueux de chacun.
Le délai moyen de construction d'une famille recomposée est de 4 ans, du temps et un travail approfondi sont nécessaires pour apprivoiser ce nouveau fonctionnement.
Pour relever ces nombreux défis, la thérapie familiale offre un cadre sécurisant et structurant. En adoptant un regard global sur la famille, elle permet de mettre en lumière les dynamiques relationnelles et les problématiques sous-jacentes.
Instaurer une communication familiale régulière est l'un des principes clés. Thérapeute familiale près de Wasquehal, je vous aide à mettre en place des moments dédiés, où chacun peut exprimer ses ressentis et ses désaccords dans une écoute mutuelle. Définir et respecter la juste place de chacun est un autre levier essentiel : le couple doit rester le pilier qui fixe le cadre et s'occupe des enfants, dans le respect des périmètres d'action de chaque rôle.
Laisser du temps au temps est tout aussi primordial. Effectivement, pour pouvoir s'ouvrir sereinement à la famille, le couple doit d'abord se construire sur des bases solides. Accepter que l'amour ne soit pas automatique au sein de cette nouvelle configuration est une étape nécessaire, en privilégiant le respect mutuel.
Monsieur J. et Madame S., qui ont chacun deux enfants d'une précédente union, ont compris l'importance de cultiver leur couple au sein de leur famille recomposée. Ils s'octroient des moments à deux chaque semaine et impliquent progressivement les enfants dans des activités communes, sans forcer les liens.
Solliciter l'avis des enfants sur l'organisation familiale et valoriser ce qu'ils vivent dans l'autre foyer contribue à apaiser les conflits de loyauté.
En consultation au sein de mon cabinet de thérapie familiale près de Croix, je vous offre avant tout une écoute attentive et bienveillante, ainsi qu'un regard extérieur pour vous aider à mettre des mots sur votre situation et mieux comprendre vos difficultés. Mon rôle est de vous apporter des clés concrètes pour dénouer vos problématiques : des outils de communication, une légitimation des places et rôles de chacun, des pistes pour accepter l'absence d'amour tout en cultivant le respect...
Parce que chaque famille a ses problématiques, je vous propose un accompagnement adapté, que vous veniez en couple, seul(e) ou avec votre adolescent. Que vous souhaitiez agir en amont ou résoudre des difficultés déjà installées, nous essayerons de comprendre les dysfonctionnements, et comment ceux-ci peuvent bouger et aller vers un climat apaisé.
Tout au long de ce cheminement, vous pouvez compter sur mon expertise. Conseillère conjugale et familiale agréée par l'État à Mouvaux, j'ai également été formée sur les problématiques de deuil, de séparation, de parentalité, d’adolescence, autant de sujets qui peuvent résonner avec les enjeux des familles recomposées.
Les défis des familles recomposées peuvent être divers et nombreux. Mais faire appel à une personne extérieure, comme une thérapeute familiale, peut vous aider à relever ces défis pour installer un nouvel équilibre dans lequel chacun se sent à sa place dans le respect de son entièreté. Une nouvelle page est à écrire.
En prenant soin de votre famille dans toute sa richesse et sa complexité, vous posez les bases d'un avenir serein et épanoui pour chacun de ses membres. Alors, si vous vous sentez concerné(e) par ces problématiques, n'hésitez pas à contacter mon cabinet de thérapie familiale à Mouvaux, à deux pas des communes de Marcq-en-Barœul, de Croix et de Wasquehal (Nord). Je vous propose un rendez-vous, d’abord en couple, pour m’expliquer votre difficulté et, par la suite, je peux vous recevoir en famille.
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